問題類別

建議方法

無線網絡Wifi設置

• 建議在使用無線網絡時，把電腦或流動裝置放置較近無線路由器Wifi Router。
• 使用裝置時盡量避免在牆壁會阻檔Wifi 訊號的位置。
• 檢查路由器Router的軟件Firmware是否已更新。
• 和其他電子產品一樣，檢查是否型號太舊或運作出現不穩定的狀況，考慮是否應更換Wifi Router。
• 考慮向互聯網服供應商申請使用較高速度的寬頻計劃。

電腦或流動裝置的狀態

• 檢查電腦或流動裝置的容量是否不足，建議定期清理不需要的檔案或程式，讓電腦運作得更流暢。
• 在網上學習時關閉電腦或流動裝置中不使用的程式，避免系統資源分散。
• 定期為電腦或流動裝置的系統進行更新
• 如程式出現不隱定(如自行關閉，程式不能運作)，建議先重新啓動系統，如情況持續，則嘗試移除程式再安裝，再作嘗試。

關於坐姿

• 使用電子裝置時坐姿宜端正
• 椅子和書桌有適當距離，讓身體舒適。
• 定時作伸展運動

關於聲音

• 在寧靜舒適的環下進行課堂學習，如家中出現其他聲音，如寵物的聲音，可以在Teams 按靜音，減低對課堂的影響。
• 避免太大聲播放音樂或影片，避免影響聽力和使課堂出現雜音。

關於畫面

• 環境光線充足，避免過光亮或犬昏暗。
• 保持與屏幕有適當的觀看距離，不宜太近，避免影響視力。
• 觀看一段時間後要觀看其他事物作休息，如遠景、綠色植物、閉目養神等。
• 如有不息時切勿強行觀看，應向家人或老師反映。